一块板承包全身雕刻计划，今夏用不同区域训练解锁胸肩臂背腹的蜕变，价格良心＋质量硬核，练出理想身材不踩坑！#居家锻炼 #俯卧撑 #好身材练起来 #自律

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俯卧撑板这样练 轻松掌握各种标准俯卧撑动作 新手 女士用跪姿

2025-07-29 11:48:41

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一块板子全身都能练到，这个夏天我们一起蜕变#健身#薄肌#俯卧撑

2025-07-16 13:27:54

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现在开始用俯卧撑板锻炼，那么今年夏天好身材会找上你。胸肩背手臂腹肌都能练到。#居家锻炼 #好身材练起来 #自律 #俯卧撑板

2025-07-30 09:16:00

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一块板子坚持自律，这个夏天逆袭薄肌#居家锻炼#健身

2025-08-01 16:43:52

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2025-07-11 14:06:46

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2025-07-11 14:06:46

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