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不要小看这个软呼啦圈，它其实很燃脂，每天坚持用30分钟，夏天买30条吊带短裙随便穿，逆袭小蛮腰#瘦肚子 #呼啦圈 #居家锻炼

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姐妹们，听我一句劝，吃水煮菜一个月不如腹式呼吸哑铃核心训练一周，肚皮不松了，腰线出来了，马甲线找上你，下颌线清晰就连脸都小一圈！#瘦肚子 #马甲线 #大肚腩变小蛮腰 #呼吸哑铃

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现在的姐姐都这么会穿吗，尤其是她的鞋子太好看了71014

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