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发布时间:2025-08-21 07:30:00
标签滋补保健
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丹参泡水。1. 准备材料:丹参5-8克(切片,干品),用量可根据个人情况微调,初次饮用建议从少量开始。 2. 清洗处理:用温水快速冲洗丹参片,去除表面可能的灰尘杂质,沥干水分。 3. 冲泡方法:将丹参放入茶杯中,倒入约90℃的热水,第一遍水快速冲洗后倒掉(即洗茶),随后重新加满热水,盖上杯盖焖泡10-15分钟,待茶汤析出、散发淡淡香味后即可饮用。 4. 续泡:饮至剩余三分之一茶汤时可续水,反复冲泡2-3次至味道变淡即可。#每日分享#丹参#紫丹参#丹参保心茶 #召唤茶友@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门
2025-08-21 07:30:00
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进步最快的方法就是禁欲,你若盛开,蝴蝶自来!夏天来了,一定要努力提升自己,每天坚持补充两粒,一段时间后身边的小伙伴都要对你刮目相看#自律 #逆袭 #烟酰胺 #变帅真的很简单
2025-08-21 07:30:00
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